25 påstander gir deg en profil på de fem personlighetstrekkene psykologien faktisk bruker — ikke en bokstavkode, men fem skalaer med forklaring.
Testen tar fire til seks minutter. Svar på hvordan du vanligvis er, ikke hvordan du ønsker å være eller hvordan du var i går. Første innskytelse gir som regel riktigere resultat enn lang overveielse.
Det finnes ingen gode eller dårlige svar. Hvert trekk har fordeler i noen situasjoner og ulemper i andre.
Femfaktormodellen — ofte kalt Big Five — er den mest etablerte beskrivelsen av personlighet i psykologien. Den ble ikke funnet opp, men funnet: forskere analyserte alle ordene språk bruker om folks egenskaper, og oppdaget at de gjentatte ganger klumper seg i fem grupper. Det samme mønsteret dukker opp i svært ulike språk og kulturer.
| Trekk | Høyt nivå | Lavt nivå |
|---|---|---|
| Åpenhet | Nysgjerrig, fantasifull, liker nye ideer og opplevelser | Praktisk, konvensjonell, foretrekker det kjente |
| Samvittighetsfullhet | Organisert, målrettet, holder frister | Fleksibel, spontan, jobber i røff |
| Ekstroversjon | Sosial, energisk, søker selskap | Reservert, henter energi alene, få nære |
| Medmenneskelighet | Tillitsfull, samarbeidsvillig, unngår konflikt | Direkte, kritisk, konkurranseorientert |
| Nevrotisisme | Bekymrer seg lett, sterke følelser, sensitiv for stress | Rolig under press, stabil, få humørsvingninger |
MBTI er den mest kjente personlighetstesten i verden og en av de dårligst dokumenterte. To problemer går igjen:
Femfaktormodellen forutsier også ting som betyr noe: samvittighetsfullhet henger sammen med jobbprestasjon i næsten alle yrker, nevrotisisme med helseplager, og åpenhet med kreativt arbeid.
Trekkene er stabile fra år til år, men ikke fastlåst for livet. Det tydeligste mønsteret kalles modningsprinsippet: gjennom 20- og 30-årene stiger samvittighetsfullhet og medmenneskelighet hos de aller fleste, mens nevrotisisme faller. Folk blir gjennomgående mer pålitelige, roligere og lettere å samarbeide med.
Endringen skjer i små skritt over år, ikke som følge av et kurs eller en beslutning. Men den skjer, og den går i samme retning i svært ulike land.
Om denne testen: 25 påstander gir en indikasjon, ikke en klinisk vurdering. Profesjonelle instrumenter som NEO-PI-R har over 200 ledd og er normert mot representative utvalg. Bruk resultatet som utgangspunkt for refleksjon, ikke som en fasit om hvem du er.
Vil du teste noe annet? IQ-testen måler mønstergjenkjenning, yrkestesten kobler interesser mot yrker, og kjærlighetsspråk ser på hvordan du gir og tar imot omtanke.
Den mest etablerte modellen for personlighet i psykologien, ofte kalt Big Five. Den beskriver fem trekk som går igjen på tvers av språk og kulturer: åpenhet, samvittighetsfullhet, ekstroversjon, medmenneskelighet og nevrotisisme.
Ja, målt på det som betyr noe i forskning. Femfaktormodellen gir stabile resultater over tid og forutsier reelle utfall som jobbprestasjon og helse. MBTI plasserer folk i 16 typer og gir ofte ulikt resultat ved gjentatt testing.
Ja, men langsomt. Samvittighetsfullhet og medmenneskelighet stiger typisk gjennom 20- og 30-årene, mens nevrotisisme faller. Store endringer på kort tid er sjeldne uten at noe vesentlig har skjedd i livet.
Nei. Hvert trekk har fordeler i noen situasjoner og ulemper i andre. Høy samvittighetsfullhet gir god gjennomføring, men også perfeksjonisme. Lav ekstroversjon gir mindre nettverk, men bedre utholdenhet i konsentrert arbeid.
Fordi selvrapportering påvirkes av dagsform, humør og hva du nettopp har opplevd. Små utslag er normalt. Er forskjellen stor mellom to målinger med kort mellomrom, er det som regel tolkningen av påstandene som varierer, ikke personligheten.